【全民健身】148团：冬季运动“不打烊” 全民健身氛围浓
随着全民健身理念的持续普及，即使进入冬季，也无法阻挡居民们追求健康生活的热情。近日，在148团西营广场，前来健身的居民络绎不绝，他们伴随着欢快的音乐节奏，跳起充满活力的健身操，到处都是一派火热的景象。
在众多健身项目中，健身操以其独特的健身方式和广泛的群众基础，成为了148团西营广场最受欢迎的活动之一。这种结合了音乐、舞蹈和健身元素的运动方式，不仅能够有效提升心肺功能，还能增强身体的柔韧性和协调性。对于中老年人来说，健身操更是预防慢性病、保持身体活力的好方法。
据了解，这些健身操爱好者们建立了一个打卡群，相互激励，共同进步。群主杨阿姨介绍，她们已经坚持这项活动两年了，无论春夏秋冬，从未间断。杨阿姨说：“健身操不仅让我们保持了健康的身体，还让我们结识了许多志同道合的朋友，每天来这里跳一跳，整个人都感觉精神焕发。”
在众多健身项目中，健身操以其独特的健身方式和广泛的群众基础，成为了148团西营广场最受欢迎的活动之一。这种结合了音乐、舞蹈和健身元素的运动方式，不仅能够有效提升心肺功能，还能增强身体的柔韧性和协调性。对于中老年人来说，健身操更是预防慢性病、保持身体活力的好方法。
据了解，这些健身操爱好者们建立了一个打卡群，相互激励，共同进步。群主杨阿姨介绍，她们已经坚持这项活动两年了，无论春夏秋冬，从未间断。杨阿姨说：“健身操不仅让我们保持了健康的身体，还让我们结识了许多志同道合的朋友，每天来这里跳一跳，整个人都感觉精神焕发。”
今年，148团持续完善提升全民健身公共服务体系，不断加大对公共体育设施的投资建设，优化健身环境，为居民群众提供了更加便捷、高效的健身条件，先后举办了健步走、职工篮球赛、广场舞大赛等各类体育运动赛事，在全团掀起了全民健身、人人参与的新热潮。而今，运动健身已成为团场居民生活新常态。